金橘吃皮或肉

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和肉一起吃。

吃金橘時，一般是連著肉一起吃的。一方面，金橘的果皮和果肉營養豐富，果皮中的維生素C、膳食纖維等成分高于果肉。金橘與果肉一起食用，營養價值更高；另一方面，金橘皮薄而脆，味甘，果肉酸甜金桔 泡水 上火，汁液豐富。，和肉一起吃，味道會更好。

金橘是帶皮著火吃的嗎？

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吃多了會引起上火。

無論是金橘皮還是它的果肉，都是溫熱的。一般來說，適量進食不會引起不適，但如果吃得過多，可能會加劇人體內的燥熱，引起一系列的憤怒反應。常見的有：牙齦出血、喉嚨痛、口腔潰瘍等。

吃帶皮金橘要注意什么

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干凈的

在金橘的生長過程中，大量的灰塵、細菌，甚至農藥殘留都會沾染在金橘的表皮上。因此，為了健康著想，食用前一定要將金橘皮清洗干凈，否則可能導致有害物質進入人體。引起腸胃不適。

注意食物的分量

金橘雖然只是一種水果，但也不宜過多食用。除了容易引起憤怒外，還可能引起腸胃不適。因為金橘含有豐富的有機酸，吃多了會促進胃酸分泌，刺激胃酸分泌。胃腸壁，引起胃痛、反酸等不適。

金橘種子可以吃嗎？

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可以吃。

金橘籽無毒，不會對人體產生不良影響，而且金橘籽還含有豐富的蛋白質、膳食纖維、維生素等營養成分。價值比較高金桔 泡水 上火，所以金橘種子是可以食用的。

不過金橘的味道是苦的，直接吃很多人都接受不了。因此，如果身體需要，建議可以曬干浸泡在水中或入藥。